むし歯になる大きな原因は、しっかりと歯磨きができていないことにあります。
当院では、赤い染色液を使って磨き残しの部分を確認し、その部分をしっかり磨くことができるように歯磨きの指導を行っています。
自分の歯に合った歯ブラシで正しい歯磨きを行い、フロスや歯間ブラシを適切に使用することができれば、むし歯はもちろん歯茎の腫れや歯周病なども予防でき、口腔内の環境を健康に保つことができます。
ただ、セルフケアでは落とせない汚れもあるため、2、3ヶ月に一度は歯科医院でプロのクリーニングをして、取り切れない部分の汚れをしっかり落とすことも重要となります。